Sésamo blanco crudo 454g | Emb

Beneficios del sésamo blanco: alto contenido en grasas, pero buenos efectos anti-envejecimiento y antioxidantes

Es rico en sesamina, sesamol, sesamol y otros ingredientes, que ayudan a resistir la oxidación, antienvejecimiento, fortalecen la inmunidad y previenen la producción de peróxidos lipídicos en el cuerpo.

Además, el médico de medicina tradicional china Chen Chaozong señaló que el sésamo blanco tiene una gran cantidad de grasa en los libros de medicina tradicional china, que puede nutrir la energía vital, nutrir los cinco órganos internos, fortalecer los músculos y los huesos y reducir el colesterol. Se usa principalmente como comida.
Cabe señalar que ya sea sésamo negro o blanco, el contenido de grasa es alto y se debe evitar su ingesta excesiva, de lo contrario el peso aumentará mucho antes de que se obtenga el efecto de salud.