Los diferentes tipos de té de Ceilán se han relacionado con algunos beneficios sorprendentes para la salud, desde aumentar la quema de grasa hasta controlar los niveles de azúcar en la sangre y disminuir el colesterol. Dado que el té de Ceilán puede ser té verde, té negro o té blanco, los beneficios se alinean con el tipo de té en lugar del hecho de que sea té de Ceilán.
1 | Pérdida de peso
El té verde de Ceilán se ha estudiado por la ayuda que brinda para perder peso al ayudar a reducir la formación de grasa al tiempo que aumenta la descomposición de la grasa. El té verde también le da un impulso a su metabolismo, lo que ayuda a su cuerpo a quemar grasa de forma natural con mayor facilidad.
2 | La salud del corazón
El té de Ceilán contiene potasio, que es importante para nuestro cuerpo y juega un papel importante en la salud del corazón. El potasio puede ayudar a reducir la presión arterial y la tensión en el corazón al relajar la presión en las venas y las arterias. Las catequinas, que se encuentran en el té verde de Ceilán, pueden ayudar a reducir el endurecimiento y la obstrucción de las arterias, así como ayudar a reducir el LDL (el colesterol malo).
3 | Enfermedades crónicas
Repleto de antioxidantes, los compuestos del té de Ceilán ayudan a combatir el daño celular oxidativo. Se han realizado muchas investigaciones sobre el papel que desempeñan los antioxidantes en nuestra salud general y la protección contra enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Al ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, el té verde de Ceilán puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y ayudar a reducir los picos y caídas de azúcar en la sangre.
5 | Protección de la piel
Nuevamente, esos sorprendentes antioxidantes en el té verde de Ceilán son superhéroes cuando se trata de proteger su piel. El té verde puede brindar protección contra la radiación UV y ralentizar los efectos del envejecimiento al mismo tiempo que ayuda a mantener los niveles de colágeno. Frotar extractos de té verde en las heridas puede ayudar a curar y reducir las cicatrices.
6 | Salud renal
EGCG (galato de epigalocatequina) es un poderoso antioxidante en el té que se ha encontrado que ayuda a proteger las células dentro del riñón de la toxicidad causada por los oxalatos. Al ayudar a los riñones a deshacerse de las toxinas, los polifenoles del té verde de Ceilán pueden ayudar a proteger los riñones y posiblemente a prevenir los cálculos renales.
8 | La salud ósea
Los estudios han demostrado que el consumo regular de té puede ayudar a mejorar la densidad y la fuerza ósea, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis. Como fuente de fitoestrógenos y fluoruro, el té puede ayudar a mantener la densidad ósea. Sin embargo, los altos niveles de cafeína pueden anular este beneficio, así que asegúrese de disfrutar de un té de hierbas o descafeinado como parte de su rutina de té.
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