1. Sistema inmunológico más fuerte
Los estudios han demostrado que el té verde de pólvora puede protegerlo contra los resfriados. Este es el caso de la mayoría de los tés verdes. Un estudio mostró que las personas que beben té verde tienen menos probabilidades de enfermarse.
Además, mostró que los bebedores de té verde tienen más células que combaten los virus.
2. Corazón más saludable
Según una revisión publicada en 2015, beber té verde puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Si tiene niveles altos de triglicéridos o colesterol, podría estar en riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.
El té verde gunpowder reduce los niveles de estas sustancias. Por lo tanto, las paredes de sus arterias serán más fuertes. El daño a las arterias causa ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, beber té verde puede ayudar a prevenir estos eventos.
3. Manejo de la diabetes
Los estudios han demostrado que algunos de los compuestos que se encuentran en el té verde de pólvora pueden ayudar a controlar la diabetes. Las catequinas y los alcaloides del té pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Entonces, al controlar el azúcar en la sangre, el té verde de pólvora puede regular los niveles de insulina. Al hacerlo, puede ayudar a las personas con diabetes a controlar la afección. Además, también puede ayudar a aquellas personas que tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes.
4. Longevidad
Un estudio en Japón analizó el consumo de té verde y la vida útil. Las personas que tenían la esperanza de vida más larga bebían más de 5 tazas de té verde al día.
Esto puede ser un poco excesivo, ya que el contenido de cafeína ya no es saludable. Sin embargo, se concluyó que beber de 2 a 3 tazas de té verde al día puede ayudar a aumentar la esperanza de vida.
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